巴西总统卢拉在2026年6月的一场公开活动上，笑着问台下一个小男孩：“谁是巴西队最佳球员？”男孩回答“内马尔”。卢拉马上接了一句：“内马尔？他都没在场上。内马尔是世界上第一位‘远程办公’的国家队球员。”

内马尔身着巴西队服坐在替补席区域

这句调侃传遍全世界的时候，内马尔正一个人留在新泽西的训练基地，穿着运动鞋在草坪上慢跑，连球都不能碰。他已经很久没有穿上那件黄色的巴西队球衣了——准确地说，是整整981天。

那个让所有运动员害怕的声音这一切要从2023年10月18日说起。

在2026世界杯南美区预选赛巴西对阵乌拉圭的比赛中，上半场补时阶段，内马尔尝试变向突破，随即失去重心倒地。他事后描述，当时耳朵里听到的不是一声巨响，而是“一种沉默的、可怕的、有什么东西断开的声音”。核磁共振的结果是：左膝前交叉韧带完全撕裂 + 左膝半月板撕裂。巴西国家队医疗团队当时的评估非常直白：这属于职业足球运动员的**“杀手级伤病”**，常规康复周期至少12个月，极易出现运动能力不可逆下滑，甚至直接导致职业生涯终结。

而对于内马尔来说，这次受伤的节点更加残酷——距离他加盟沙特利雅得新月后的首秀仅1个月，距离他在新月的首粒进球才过去13天。---

两次拉伤，两条“拦路虎”2023年11月，内马尔在巴西桑托斯完成了韧带重建+半月板修复手术，术后配合富血小板血浆（PRP）注射疗法加速愈合。但康复之路从来不是一条直线。 第一次拉伤出现在2024年年中。就在ACL术后康复即将收尾时，他的大腿后侧腘绳肌拉伤，直接导致原定在2024年美洲杯复出的计划全线泡汤，康复周期被拉长了整整6个月。他全程缺席了那一届美洲杯。到了2026年5月17日，他已经回到了母队桑托斯，2025赛季巴甲打入11球、2026赛季上半程再进6球，状态稳步回升，并且成功入选了巴西队世界杯26人大名单。然而就在这个关口，他在代表桑托斯出战对阵科里蒂巴的一场巴甲比赛中，右小腿腓肠肌拉伤。这次拉伤让他错过了巴西队世界杯前两场小组赛，复出时间比预期晚了39天。---

“远程办公”的10号球员在队友们征战小组赛的日子里，内马尔每天的生活是“两部分”：上午3小时低强度跑动+肌力训练，下午单独无球有氧训练。理疗室和健身房是他的“赛场”。

内马尔在训练场进行低强度跑动训练

巴西足协给他的医疗支持力度极大，甚至允许他单独留守新泽西训练基地，没有随队出征客场——这也正是卢拉那句“远程办公”调侃的由来。2026年6月17日，他第一次踏上训练场，但穿着运动鞋，没有触球，没有与队友配合。6月18日，他穿上了足球鞋，完成了热身环节，甚至短暂参与了抢圈练习。

内马尔与工作人员交流训练相关事宜 6月22日，他正式回归巴西队大部队，完成全部战术合练。

内马尔参与球队合练的训练场景

第76分钟，981天2026年6月25日，巴西队小组赛末轮对阵苏格兰。

比赛第76分钟，内马尔替补登场，换下库尼亚。迈阿密花园球场爆发出山呼海啸般的欢呼。时隔981天，他重新身披巴西队黄色战袍，出现在世界杯赛场上。那场比赛他出场14分钟，数据并不耀眼。赛前，他向最亲密的朋友们发了一条消息：“我们正走向我们的最后一舞。我不知道会怎样，也不知道会发生什么，但拥有像你们这样的朋友，我已经感觉自己像个冠军了。你们是我历史的一部分，我们将一起完成它。朝着巴西队第六冠前进！”一个被伤病反复击倒、34岁才勉强站上世界杯赛场的人，在赛前说——他已经感觉自己像个冠军了。不是狂妄，是在告诉所有人：能走到这里，就值了。 他的第四次世界杯之旅，从这一刻，才刚刚开始。